こんにちは、Yukiです!
TOEICのリスニングセクションで、Part3とPart4が苦手という方、けっこう多いんじゃないでしょうか?Part1やPart2は短いからなんとかなっても、長い会話や説明文になると途中で集中力が切れてしまったり、内容を忘れてしまったり…。僕も最初はそうでした!
でも、実はPart3・4には効果的な攻略パターンがあるんです。今回は、このパートで高得点を取るための実践的なコツを紹介していきますね!
Part3・4ってどんな問題?
まずは基本をおさらいしましょう。
Part3:会話問題
2人または3人の会話を聞いて、3つの設問に答えます。会話は30秒〜40秒程度で、オフィスでのやりとりや電話での会話などが中心です。
Part4:説明文問題
1人が話す説明文やアナウンスを聞いて、やはり3つの設問に答えます。会社の留守番電話メッセージ、ラジオ広告、ツアーガイドの説明などが出題されます。
YukiPart3は会話、Part4は一人語り、と覚えておくとわかりやすいですよ!
攻略の鍵は「先読み」にあり!
Part3・4で最も重要なテクニック、それが設問の先読みです。
先読みの手順
- Directionsが流れている間に、最初の問題セットの設問を読む
- 音声が始まる前に「何を聞かれるか」を頭に入れておく
- 音声を聞きながら答えを探す
- マークしたら、すぐに次の問題セットの設問を読み始める
この流れを繰り返すことで、常に「何を聞き取るべきか」を意識しながら音声を聞くことができます。
先読みで確認すべきポイント
- 疑問詞(What, Where, When, Why, Howなど)
- キーワード(問題、提案、次のアクションなど)
- 話者(Who is the man? など)
選択肢まで全部読もうとすると時間が足りなくなるので、設問文だけを素早く読むのがコツです!



僕もオーストラリアでTOEIC対策をしていたとき、この先読みができるようになってからスコアが一気に上がりました!
会話・説明文を聞くときの注意点
1. 冒頭に集中する
Part3・4では、最初の1〜2文で状況設定が説明されることが多いです。
- 「誰が」話しているのか
- 「どこで」の会話なのか
- 「何について」話しているのか
この情報を聞き逃すと、後の内容が理解しにくくなってしまいます。
2. 話の流れを追う
会話や説明は時系列順に進むことがほとんどです。設問も音声の流れに沿って出題されるので、「1問目の答えが出たら、次は2問目の答えを探す」という意識で聞きましょう。
3. 言い換え表現に注意
TOEICでは、音声で使われた表現が設問や選択肢では別の言い方になっていることがよくあります。
例えば:
- 音声:「The meeting has been postponed.」
- 選択肢:「The meeting was rescheduled.」
同じ意味を別の単語で表現する「パラフレーズ」を見抜く力が大切です。
図表問題(Visual問題)の対策
最近のTOEICでは、図表を見ながら答える問題も出題されます。
図表問題の解き方
- 音声が始まる前に図表をざっと確認する
- 何の情報が載っているか(価格表、スケジュール、地図など)を把握する
- 音声を聞きながら、該当する箇所を探す
図表問題は、音声と図表の両方に注意を向ける必要があるので、少し難易度が高めです。でも、情報が視覚化されている分、答えを見つけやすいという利点もありますよ!



図表問題は落ち着いて対応すれば得点源にできます。焦らないことが大事ですよ!
集中力を保つコツ
Part3・4は合わせて69問もあり、かなりの集中力が必要です。
集中力を保つための工夫
- 1問ずつ区切って考える:全体を意識しすぎると疲れるので、「今の3問」だけに集中する
- 聞き逃しても引きずらない:わからなかった問題は潔く諦めて、次に切り替える
- メモは最小限に:メモを取りすぎると音声に集中できなくなるので、本当に必要なときだけ
おすすめの練習方法
1. 公式問題集を使った実践練習
本番と同じ形式で練習できる公式問題集は必須です。先読みのタイミングや音声のスピードに慣れることができます。
2. ディクテーション
聞き取れなかった部分を書き取る練習をすると、自分の弱点が明確になります。特に聞き逃しやすい前置詞や冠詞に注意しましょう。
3. シャドーイング
音声を聞きながら同時に声に出して繰り返す練習です。音のつながりやリズムに慣れることで、リスニング力全体が底上げされます。
まとめ
TOEICリスニングPart3・4の攻略ポイントをまとめると:
- 設問の先読みで「何を聞くべきか」を把握する
- 冒頭の状況設定を聞き逃さない
- 時系列順に答えを探す
- 言い換え表現(パラフレーズ)に注意する
- 図表問題は音声と図表の両方をチェック
- 集中力を保つために1問ずつ区切って考える
最初は難しく感じるかもしれませんが、練習を重ねるうちに必ず慣れてきます。先読みのリズムをつかめれば、Part3・4は確実に得点源にできるパートですよ!
ぜひ今日から公式問題集で練習してみてくださいね。応援しています!




